فيتدوك - مساعدك الشخصي للياقة البدنية
فيتدوك هو تطبيق مجاني لأجهزة الآيفون تم تطويره بواسطة جون وانغ والذي يساعدك على البقاء على المسار مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. يوفر نهجًا شاملاً لمراقبة نشاطك البدني وروتين التمارين الرياضية الخاصة بك، ويمكنه الاتصال بأجهزة التمارين الذكية لتتبع تقدم صحتك تلقائيًا.
واحدة من الميزات الرئيسية لفيتدوك هي قدرته على عرض البيانات الصحية. يسجل بيانات هامة مثل الخطوات المقطوعة، وساعات النوم، ومعدل ضربات القلب، والسعرات الحرارية المحروقة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق تفسيرات مهنية لهذه البيانات، والتي يمكن أن تساعدك في فهم حالتك البدنية بشكل أفضل.
فيتدوك قادر أيضًا على تسجيل تمارين التمرين الفردية داخل التطبيق. يعرض مختلف بيانات التمارين، بما في ذلك مسار مفصل وتحليل لتمرينك. هذه الميزة مثالية لأي شخص يبحث عن تحسين روتين التمارين الرياضية الخاص به وتتبع تقدمه.
ميزة رائعة أخرى لفيتدوك هي مساعد الإشعارات. يقوم التطبيق بدفع إشعارات المكالمات والرسائل القصيرة وتطبيقات أخرى إلى ساعتك الذكية المتصلة. يمكنك كتم الصوت أو الرد أو إنهاء المكالمة على الجهاز المتصل أثناء استلام مكالمة واردة.
بشكل عام، فيتدوك هو أداة ممتازة لأي شخص يبحث عن تحسين روتين اللياقة البدنية الخاص به. بفضل نهجه الشامل لمراقبة الصحة وتتبع التمارين الرياضية، يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك اللياقة البدنية والعيش بنمط حياة صحي أفضل.
